Badania udowodniły że joga ma dobroczynny wpływ nie tylko na ciało ale i umysł, dzięki czemu ma potencjał, aby poprawić ogólny stan zdrowia. Dzięki jodze…
Niektóre osoby uważają, że nie potrzebują rozmowy z psychologiem czy terapeutą jeśli mogą wyżalić się przyjacielowi.Czy mają rację?Często szukamy wsparcia czy porady u osób bliskich…
Bardzo ważną sprawą w osobowości danego człowieka jest jego wnętrze.Osobowość to unikatowy sposób myślenia, działania i odczuwania każdego człowieka, względnie stały, trwający przez całe życie.Wnętrze…
Na hiperseksualność składa się kilka problemów: nałogowe korzystanie z pornografii, niekontrolowane, impulsywne odbywanie stosunków seksualnych z przygodnymi osobami oraz kompulsywna masturbacja, nieraz kilkanaście lub kilkadziesiąt…
Zdrowie psychiczne jest ważną częścią ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Obejmuje nasze samopoczucie emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Wpływa na to, jak myślimy, czujemy i…
Asana to pozycja jogi, czyli sposób ułożenia ciała w określonej pozie. Istnieje wiele pozycji jogi. W czasie ich wykonywania aktywizowane są określone partie mięśni i…
Pornografia jest jednym z najbardziej bagatelizowanych przyzwyczajeń. Filmy dla dorosłych oglądają także dzieci i młodzież, które mają łatwy dostęp do takich treści wpisując po prostu…
Seksoholizm czyli uzależnienie od seksu dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn.Tak jak i w przypadku innych uzależnień cierpi nie tylko osoba uzależniona, lecz także rodzina…
Dlaczego to w jaki sposób oddychamy jest takie ważne? Przecież każdy musi oddychać. Oddech towarzyszy nam wszędzie. Nasz oddech zmienia się gdy się boimy, denerwujemy.…
Współczesne życie, pełne pośpiechu i stresu, stawia nam coraz trudniejsze wyzwania, co rodzi liczne napięcia i może być przyczyną wielu problemów emocjonalnych.Relaksacja to wsłuchanie się…